in

Palestre di Roma: le migliori dove allenarsi

migliori palestre di Roma

Negli ultimi anni è aumentato in maniera esponenziale l’interesse per il benessere e la forma fisica, tanto che sono nati tantissimi centri dedicati a questo scopo. Anche a Roma sono tantissime le palestre e i centri fitness cui è possibile rivolgersi per prendersi cura non solo del proprio corpo.

Uno degli aspetti spesso più sottovalutati, infatti, è proprio quello del benessere psicofisico. Il corpo non è separato dalla mente e dalla propria personalità. Per cui l’allenamento non è finalizzato esclusivamente alla perdita di peso, al potenziamento muscolare o agli esercizi specifici per qualche disciplina sportiva.

Lo sport e il fitness, in tutte le loro forme, aiutano a rilassarsi e a scaricare le tensioni. Chi abita a Roma sa come questo sia più che necessario. Ecco perché è importante trovare palestre a Roma dove potersi recare con una certa regolarità e dedicarsi a sé stessi. I ritmi e gli stili di vita quotidiani, infatti, sono mentalmente logoranti e fisicamente insufficienti per garantirsi un livello minimo di benessere.

Come valutare una palestra

Roma offre una grandissima serie di palestre e realtà dedicate al fitness e allo sport; di certo non mancano le alternative. È però fondamentale fare una valutazione e non scegliere la palestra solamente perché è quella più vicino casa o il posto di lavoro. Certo, questo è un elemento importante di cui tenere conto, ma non è il solo.

Bisogna infatti considerare anche la pulizia degli ambienti, l’innovazione tecnologia, la professionalità dei personal trainer, gli spazi e il tipo di servizi offerti. Proprio in virtù della grande possibilità di scelta è fondamentale prendersi la libertà di scegliere la palestra migliore di Roma anche in relazione alle proprie esigenze. L’ambiente della palestra deve essere accogliente e tale da permettere a chi la frequenta di dedicarsi al proprio benessere. La palestra non deve essere una “fabbrica di fisici”, dove le interazioni umane sono bandite o pessime. Anche questo è un elemento essenziale che i centri fitness devono curare, soprattutto per tutti coloro che in palestra ci vanno senza fini agonistici.

Con lo sviluppo tecnologico e l’aumento dell’interesse su questo settore, oggi le palestre di Roma offrono servizi e attrezzature all’avanguardia per ogni atleta. Chi si iscrive in palestra non è solo un cliente, ma un protagonista cui dedicare attenzioni e a cui mettere a disposizione il meglio che si ha a disposizione, sia in termini di attrezzature che di competenze professionali.

5 migliori palestre di Roma

Con la nostra redazione abbiamo quindi raccolto una selezione delle 5 migliori palestre di Roma a cui rivolgersi per migliorare la qualità della propria vita.

Villa York SC

Questo contenuto è bloccato. Accetta i cookie per visualizzare il contenuto.

 

La palestra Villa York SC, in zona Gianicolense, è dedicata a tutti, sia ai professionisti che agli appassionati. Più che una semplice palestra è una prospettiva a 360° verso l’atleta. L’obiettivo, infatti, è quello di permettere agli iscritti uno stile di vita migliore e più sano. Per questo vengono regolarmente proposti nuovi progetti, servizi e corsi finalizzati al benessere degli atleti. Tra le particolarità del centro Villa York SC c’è anche quello di mettere a disposizione una sala per organizzare feste per tutte le occasioni.

Forum Sport Center

Questo contenuto è bloccato. Accetta i cookie per visualizzare il contenuto.

 

In una struttura di oltre centomila metri quadri, tra le migliori palestre di Roma troviamo il Forum Sport Center. Parliamo di un centro polivalente che va oltre il semplice concetto di palestra. All’interno, in un ambiente amichevole, accogliente e familiare, è possibile trovare percorsi personalizzati, terme, spazi per l’organizzazione di feste ed eventi, ma anche un centro riabilitazione e fisioterapia, bar, ristorante e pizzeria.

Due Ponti

Questo contenuto è bloccato. Accetta i cookie per visualizzare il contenuto.

 

La Due Ponti Sporting Club è una struttura che si estende su cinque ettari e che prevede campi da tennis, padel, piscine coperte, percorsi di running, saune, bagno turco, campi di calciotto e, ancora, sei diverse palestre. Qui operano settanta istruttori federali con i quali seguire corsi di fitness e praticare running, ciclismo, padel, calcio, tennis, triathlon e nuoto. Tutto quello che occorre al vostro benessere è presente all’interno degli spazi del centro della Due Ponti Sporting Club.

Passion Fitness

Passion Fitness palestra roma

Passion Fitness è una catena di palestre a Roma presente in zona Tuscolano, Torrevecchia, Prenestino e Monteverde. Qui gli iscritti vengono seguiti regolarmente (con tanto di incontri periodici con gli istruttori) e gli vengono offerte visite con il nutrizionista e valutazioni bioimpedenziometriche. Il motto di Passion Fitness è quello di creare sane abitudini, con obiettivi mirati su ogni atleta per consentirgli di raggiungere un adeguato livello di benessere psicofisico.

Easyfit

Easyfit palestre Roma

Le palestre EasyFit sono situate in diverse zone di Roma, da Boccea a Fiumicino, passando per Trastevere e Casal Monastero. È una palestra che mette a disposizione dei propri iscritti personal trainer qualificati e una serie di strumenti di ultima generazione. Molte delle location delle palestre Easyfit sono inserite in contesti pieni di verde e illuminazione naturale, favorendo un’interazione positiva anche con l’ambiente circostante. Tra gli aspetti degni di note di questi centri c’è anche l’attenzione per i più piccoli con corsi e spazi a loro dedicati.

Scritto da Daniele Di Geronimo

Sono nato nel maggio del 1986 in provincia di Roma. Laureato in Lettere, amante della lettura, della scrittura e di tutto ciò che la lettura e la scrittura possono significare nel mondo del web. Sono attivo sui maggiori social network.

Commenti

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Loading…

0

Comments

0 comments